Preparação Física: o passaporte para a 3ª idade – by Goretti Leite

Arquivo para junho, 2018

“Todo mundo tenta, mas só o Brasil é Penta”!!!

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A paixão pela bola é universal ela é um dos equipamentos mais antigo utilizado em diversas práticas esportivas. Há 30.000 anos o homem não para de jogar bola e dentre as modalidades esportivas que utilizam a bola, o futebol se tornou uma paixão mundial.

O futebol é um esporte que traz muitos benefícios e é muito prazeroso, alivia o stress traz uma sensação de bem-estar, mas o futebol profissional é um esporte de alto nível, atualmente uma pessoa que quer ser jogador, não basta só saber jogar tem que se preparar fisicamente e se tornar um atleta para enfrentar as exigências que o esporte impõe, e evitar lesões tão comuns nessa prática esportiva.

O futebol faz parte do maior evento esportivo do mundo: a COPA do Mundo da FIFA. A Copa da FIFA é uma comoção mundial, as pessoas vão aos estádios de futebol ou param em frente à TV para assistir sua seleção jogar, da criança ao adulto todos se envolvem com esse momento de euforia participando com sua torcida, de um evento esportivo tão importante como esse.

O Brasil pode ser considerado o País do futebol a prova disso é que já ganhamos cinco vezes a copa do mundo e almejamos alcançar o hexa campeonato, apesar do momento em que estamos vivenciando em nosso País, de tantas incertezas sempre temos esperança de dias melhores, e enquanto isso continuamos na torcida pelo Brasil e pela nossa seleção. Avante Brasil!! Foco! Força! Fé! E Show de Bola. Que venha o Hexa!

Dica 08: faça exercícios físicos que utilize a bola, ou pratique um esporte com bola você vai adorar ter a bola como aliada na sua prática de atividade física.

Fonte:
https://www.google.com.br/search?q=copa+do+mundo+2018+data&sa=X&ved=0ahUKEwjOt4fb6cfbAhXMEJAKHUeABPkQ1QIIsAEoAg&biw=1280&bih=776
Imagem: google.com